Ιατρείο Περιγεννητικής Ψυχιατρικής

Η περιγεννητική κατάθλιψη δεν είναι ούτε αποτυχία, ούτε αδυναμία χαρακτήρα. Μην αφήσεις κανέναν μύθο να σου στερήσει το δικαίωμα να χαρείς τη μητρότητα. Επικοινώνησε μαζί μας σήμερα!

Κέντρο Ψυχικής Υγείας
Παπανικολάου 23
Ρέθυμνο, 74100

Τηλ: 28310-20799
E-mail: info@cepsyre.gr
FB: Κέντρο Ψυχικής Υγείας Ρεθύμνου

Η περίοδος της εγκυμοσύνης και της λοχείας αποτελούν μια σύνθετη εμπειρία στη ζωής της γυναίκας.

Δεν είναι ασυνήθιστο μια νέα μητέρα, είτε κατά την κύηση ή και μετά τη γέννα, να εμφανίσει κάποιο πρόβλημα ψυχικής υγείας, κυρίως κατάθλιψη ή/ και άγχος. Την πρώτη εβδομάδα μετά τον τοκετό έως και 7 στις 10 γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν babyblues (λοχειακή δυσφορία), βιώνοντας συμπτώματα όπως, συναισθηματική αστάθεια, ευσυγκινησία, ευερεθιστότητα, άγχος, καταθλιπτική διάθεση, αϋπνία, τα οποία όμως είναι παροδικά. Τι γίνεται όμως όταν τα συμπτώματα όχι μόνο δεν υποχωρούν αλλά επιδεινώνονται; Τότε μιλάμε πλέον για μια σοβαρή, αλλά αντιμετωπίσιμη, διαταραχή της διάθεσης γνωστή ως Περιγεννητική Κατάθλιψη (Επιλόχεια κατάθλιψη). Περίπου 1 στις 7 μητέρες θα εμφανίσουν περιγεννητική κατάθλιψη.

Συμπτώματα

• Καταθλιπτική διάθεση ή απότομες εναλλαγές διάθεσης
• Υπερβολικό κλάμα
• Δυσκολία ανάπτυξης συναισθηματικού δεσμού με το παιδί
• Απόσυρση από την οικογένεια και τους φίλους
• Αλλαγές στην όρεξη
• Αϋπνία ή υπερυπνία
• Εξάντληση
• Έντονη ευερεθιστότητα και εκρήξεις θυμού
• Μειωμένο ενδιαφέρον και απουσία ευχαρίστησης
• Ανησυχία και φόβοι ότι «δεν είμαι καλή μητέρα»
• Δυσκολία στη συγκέντρωση και στη λήψη αποφάσεων
• Ανησυχία / Άγχος
• Σκέψεις ότι θα κάνω κακό στον εαυτό μου ή στο μωρό

Πότε να ζητήσω βοήθεια

• Όταν βιώνεις αρκετά από τα παραπάνω συμπτώματα για διάστημα μεγαλύτερο των 2 εβδομάδων.
• Όταν κάνεις σκέψεις ότι θα βλάψεις τον εαυτό σου ή το μωρό σου
• Όταν το καταθλιπτικό σου συναίσθημα επιδεινώνεται
• Όταν δεν μπορείς να αντεπεξέλθεις στην καθημερινή ρουτίνα και στη φροντίδα του μωρού σου

Γιατί να ζητήσω βοήθεια

Η περιγεννητική κατάθλιψη, εκτός από τις αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία της μητέρας, μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο τοκετό ή σε γέννηση ελλιποβαρούς βρέφους. Επίσης, συχνά, έχει επιπτώσεις στο συναισθηματικό δεσμό μητέρας και βρέφους με τη μητέρα να είναι συχνά αποσυρμένη ή επιθετική. Επιπλέον, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στην ενήλικη ζωή του παιδιού, συμπεριλαμβανομένων γνωστικών, μαθησιακών και αναπτυξιακών διαταραχών, ανεπαρκή αυτοέλεγχο, επιθετικότητα και αυξημένο κίνδυνο κατάχρησης ουσιών.